Karasu Mutlu Son, sakarya masaj, sakarya mutlu son

Karasu Mutluluk Masaj Salonu

Karasu Mutlu Son Masaj Salonu

Karasu Mutlu Son Masaj Salonu

Karasu Mutlu Son Masaj Salonu

Bel Bölgesi Masajı Sırtın alt kısmını ovun.

Bileklerden süregelen bir hareketle (dirsekler oynamaz, başparmaklar ve işaret parmakları bir daire oluşturur) bel çukuruna hafifçe vurun.

Karasu Mutlu Son Masaj Salonu

Ortalama 20 saniye.

Masajın Etkili Olduğu yerler: Böbreklerin enerjisini sağlamlaştırır; sırtın alt kısmındaki kasları rahatlatır.

Bacakların Sıvazlanması

Eller düz şekilde, bacakların arka yüzlerini ayak parmak uçlarına kadar sıvazlayın. İç yüzlerden kasık kıvrımına kadar yukarı çıkın. Sonrasında sırtın alt kısmına geri dönmek üzere kalçalarınızı da dahil edin. Bu hareketler enerjinin meridyenlerin içindeki akış yönünü takip etmektedir.
İsterseniz, solunumunuzu hareketle uyumlu hale getirebilirsiniz: aşağı inerken nefes verilir, yukarı çıkarken nefes alınır. Karasu Mutlu Son Masaj Salonu
Minimum beş geçiş.

Masajın Etkili Olduğu yerler: Bacak ve ayaklardaki enerji akışını canlandırır; karın enerjisini alt uzuvlara dağıtır. Karasu Mutlu Son Masaj Salonu